دو تا باور از سمت خودم بر اساس تجربه دیگران و تجربه ی خودم به ترتیب :

۱. تراپی برای مشکلاتی مثل افسردگی،اضطراب،نشخوار فکری و غیره به تنهایی کافی و مشکل‌گشا نیست و باید کنارش دارو درمانی باشه .

۲. برای کفش هرچقدر بیشتر پول بدید ، بُردید .